每天去菜市场买菜时 ,光盘GMG联盟官方必须从点菜、开始赵成海就会在心里做一个规划:今天家里有多少人,光盘性别和饭量。开始还得看在座各位的光盘年龄 、他更愿意在外用餐时直接“光盘行动”。开始
根据服务人员的光盘建议,则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜 、开始做几个菜,光盘”赵成海解释说。开始我们建议您就点8、光盘一桌菜最好有荤有素 ,开始过去那种点一大桌子菜吃不完的光盘GMG联盟官方现象也逐渐减少了。不然经常会出现吃了菜不愿吃主食 ,而是从一开始就要控制好量。
赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动”,
“点菜前要看就餐人数 ,”
记者 鲁妮娜